Teknik Banyakkan Susu Ibu

Saat menjadi ibu adalah moment yang paling indah dan tak mungkin dilupakan oleh sekalian ibu didunia ini.

Pasti semua ibu mahukan yang terbaik untuk bayi masing-masing dan yang pasti susu ibu adalah yang terbaik untuk bayi anda serta pelukan hangat anda.Tapi yang selalu menjadi kerunsingan adalah kekurangan susu badan lebih-lebih lagi untuk mereka yang pertama kali bergelar ibu.

Disini ingin saya kongsikan dengan pembaca semua Teknik banyakkan susu ibu.

1. Kerap susukan bayi - Susukan bayi ikut kehendaknya , bukan ikut jadual anda kerana dengan mengosongkan payudara akan menghasilkan signal bahawa bayi anda perlukan lebih susu.
2. Kerap kosongkan payudara - Selepas menyusukan bayi anda boleh kosongkan payudara dengan pam payudara dengan ini anda juga dapat buat stock EMB banyak-banyak.
3. Tukar payudara - Susukan bayi anda dengan kedua-dua payudara anda.Selepas dia sudah kenyang menyusu pada belah kanan tawarkan belah kiri pula.Ini bagi memastikan 'production' kedua-dua belah payudara berada pada tahap optimum.
4. Urutan payudara - Urutan boleh dilakukan dengan cara menekan hujung puting , memicit aerola dan memutarkan di sekeliling payudara.Sebelum ini tuam payudara anda dulu dengan tuala panas bagi melembutkan payudara.Anda juga boleh meminta bidan atau tukang urut melakukannya.
5. Elakkan pengunaan puting kosong - ini bagi mengelakkan bayi dari mengalami masalah keliru puting.

Bagi mereka yang ingin membanyakkan susu badan dan menghasilkan susu yang berkualiti tinggi anda boleh mencuba SET PENYUSUAN SHAKLEE.Sudah ramai yang mencuba dan hasilnya sangat memberasangkan.

Dibawah adalah set penyusuan mengikut budget anda dan setiap set ada kelebihan yang tersendiri.Saya amat mengalakkan anda mencuba set penyusu dari shaklee ini kerana khasiatnya dan hasil yang pasti buat peti ais dirumah anda penuh.

lagipun apa salahnya berbelanja sedikit bagi menghasilkan susu yang cukup dan berkualiti untuk anak tersayang anda.

Hasil dari pengunaan Pakej E secara konsisten dan selalu mengepam susu secara berjadual.

Perjalanan untuk menyusukan anak memang sangat mencabar.Puting melecet , bangun tengah malam menyusukan anak , sakit leher dan belakang kerana lama menunduk ketika menyusukan anak , stress bila anak tak kenyang dan macam-macam cabaran lagi ketika menyusukan anak.

Putus asa jangan sesekali ada dalam kamus ibu yang menyusu , kerana anda tidak boleh berputus ada demi kebaikkan anak anda.

"Jika seseorang wanita menyusukan anaknya sehingga cukup tempoh 2 tahun setengah , maka malaikat dilangit khabarkan berita gembira bahawa syurga wajib baginya"

Ain Nasir

017-2751324

Kesihatan menyeluruh dengan Vita-Lea

Vita-Lea shaklee adalah multivitamin dan mineral yang pertama dicipta di dunia.90 tahun dahulu ianya dikenali sebagai "Vitalize-Mineral" dan singkatannya adalah "Vita-min".Perubahan teknologi dan R&D telah mengubah betukknya daripada cecair kepada bentuk tablet.

Tablet vitalea diselaputi dengan spirulina.Ia merupakan tablet yang paling pantas di dunia terlarut dalam air dan mudah diserap oleh tubuh manusia.

Ujian klinikal telah membuktikan dengan pengambilan Vita-lea shaklee selama setahun boleh mengurangkan risiko dijangkiti penyakit sebanyak 65%.Vita-lea dipilih oleh Center For science di USA sebagai THE BEST MULTI-VITAMIN di dalam Public Interest pada tahun 2000

Kelebihan Utama Vita-Lea

1. Penambah tenaga segera - Menambah tenaga harian dan meningkatkan kecergasan tubuh badan , membantu sistem memori dan fokus dalam aspek pembelajaran dan kerja seharian.
2. Pelengkap nutrisi - Mengelakkan kekurangan vitamin dan mineral akibat diet   yang tidak betul dan seimbang
3. Metabolisma - Sangat membantu dalam stimulasi metabolisma dan melambatkan proses penuaan
4. Melindungi organ - Melindungi fungsi buah pinggan , jantung dan hati

 

Siapa yang memerlukan Vita-Lea

• Mereka yang kekurangan vitamin dan mineral akibat amalan diet yang tidak betul.
• Ibu mengandung dan menyusu
• Kanak-kanak dan remaja yang sedang membesar
• Mereka yang selalu mengalami keletihan 
• Mereka yang ingin meningkatkan sistem imun badan
• Lelaki yang ingin mengekalkan kecergasan tubuh badan
• Wanita yang ingin mengekalkan kesihatan tubuh badan secara menyeluruh
• Orang tua yang ingin meningkatkan kesejahteraan tubuh badan

 Kandungan vitamin didalam Vita-Lea

Testimoni Pengamal Vitalea

Testimoni 1:

Testimoni 2:

Saya juga adalah pengamal vita-lea , Setiap hari saya akan ambil 2 biji selepas sarapan dan hasilnya saya jarang rasa mengantuk di pejabat dan sentiasa cergas bila melakukan kerja-kerja pejabat mahupun rumah.

Sekarang saya sedang mengandung anak ke2 , pengalaman mengandung anak pertama HB saya rendah , jadi anak ke-2 ini saya tekad mengambil set mengandung trimester 1 shaklee dan kita tengok hasilnya nanti ya bila saya dah buat buku merah saya akan share dengan anda semua ya.

Sebarang Pertanyaan ataupun pesanan sila hubungi:

Ain nasir

017-2751324 (Whatsapp , msg )

Kekal langsing secara semulajadi

Salam aidilfitri kepada semua pembaca blog Vita-rich.blogspot.com .Terima kasih kerana sudi singgah diblog saya ini.Silalah baca ye , kalau nak komen atau ada sebarang pertanyaan jangan malu-malu untuk hubungi saya.

Sebulan berpuasa pasti ramai yang dapat mencapai KPI berat badan yang diidamkan.Yelah dibulan puasa selain kita memperbanyakkan ibadat puasa juga mengajar kita untuk mengawal nafsu makan.

Tapi, bila aidilfitri tiba-tiba nafsu makan kita membuak-buak.Ketupat , rendang ,kuah lodeh , laksa ,segala kuih raya terhidang di atas meja.Sebulan berpuasa hari ini la nak "qado makan".

Sedar tak sedar baru seminggu hari raya berat dah naik dekat 10Kg, masa tu barulah nak menyesal kenapa la aku makan tak beringat .

Shaklee menawarkan Set Slimming dengan harga mampu milik dan dijamin berkesan.Antara produk yang terdapat dalam set slimming ini adalah:

1.Lecithin dan Omega - Berfungsi memecahkan lemak didalam badan.

2.Alfafa dan Herblax - Membuang lemak yang dipecahkan oleh lecithin/omega , membantu mengurangkan sembelit dan membuang toksik dalam badan.

3.ESP/Cinch Shake - Membentukan badan tanpa kesan gelebeh , Membuang inch yang tidak diperlukan ( Spare tyre ) dan memberi rasa kenyang yang berpanjangan.

4.Cinch Tea - Meningkatkan Metabolisma dalam badan.

BONUS:Ibu menyusu juga boleh mengambil set slimming shaklee ini tanpa perlu risaukan kesan sampingan terhadap bayi ataupun susu ibu.Malah susu ibu juga akan jadi lebih meriah dan pekat , anak pun happy sebab kenyang.

Dibawah adalah testimoni mereka yang telah berjaya kurus dengan set slimming

shaklee:

Testimoni 1

Testimoni 2

Testimoni 3

Testimoni 4

Sebarang pertanyaan boleh whats app di (017-2751324 - ain )

   

Penjagaan Bersalin Secara Pembedahan

Mengandung adalah pengalaman yang paling unik dan bahagia untuk dilalui.Sepanjang 9 bulan 10 hari kita membawa satu nyawa anugerah Ilahi kepada kita adalah pengalaman yang tak akan dilupakan oleh setiap ibu.
Waktu bersalin pasti amat mendebarkan.teringat waktu ingin melahirkan permata sulung saya, doktor sahkan kandungan saya agak berat hampir 4KG dan berkemungkinan perlu dibedah.

Memang seram dan takut bila dengar akan dibedah tapi saya hanya mampu berdoa dan bertawakal agar dapat bersalin secara normal.Alhamdulilah doa saya dimakbulkan terima kasih buat suami yang setia menemani dan memberi peransang sepanjang berada dalam "Labour Room" dialah yang menjadi "nurse" disisi saya sepanjang masa.

Tanggal 12.7.2013 lahirlah seorang bayi lelaki seberat 3.85KG pada pukul 10:17PM.Nasib baik pandai teran itu komen nurse yang menyambut anak saya.Alhamdulilah dapat juga bersalin normal.

Tapi kebanyakkan ibu-ibu tidak dapat bersalin normal oleh kerana beberapa sebab seperti uri kebawah,tulang pinggul yang sempit dan ada juga yang memang memilah bersalin secara pembedahan - tak tahan sakit.

Kebanyakkan orang menyangka bersalin secara pembedahan lebih mudah,namun sebenarnya penjagaan bagi golongan ini lebih rumit dan memerlukan perhatian yang lebih kerana kesakitan luka yang dihadapi selepas bersalin.

Bagi mereka yang memang sudah menjangkakan akan bersalin secara pembedahan amatlah digalakkan mengumpul sebanyak mana maklumat seperti cara berpantang secara pembedahan, diet dan penyusuan.

1.Cara berpantang secara pembedahan

Proses penjagaan luka memerlukan kesabaran dan ilmu yang tinggi bagi memastikan luka akan sembuh dengan baik dan menghasilkan parut yang "cantik".Mandi tidak menjadi masalah bagi golongan ini , ibu hanya perlu memastikan luka sentiasa kering sebelum mahupun selepas mandi.Ibu boleh membalut luka dengan plastik sebelum mandi bagi memastikan luka sentiasa kering.

2.Diet

Pengambilan makanan seimbang penting bagi memastikan proses penyembuhan luka luaran dan dalaman yang baik.
Proses penyembuhan ini memerlukan vitamin,zat dan protein yang cukup.Makanan berserat tinggi dan bervitamin tinggi seperti sayur - sayuran dan buah - buahan serta makanan yang berprotein tinggi seperti ayam,daging dan ikan.

Cecair ( air ) juga amat penting bagi memastikan proses penyembuhan berjalan dengan lancar serta memastikan susu badan sentiasa ada dan banyak.Memang orang-orang tua berpantang air sepanjang tempoh berpantang tapi ketahuilah air amat penting bagi mengelakkan dehidrasi (kekurangan air dalam badan) dimana ia boleh meningkatkan risiko jangkitan kuman seperti jangkitan kuman pada paru-paru , air kecing dan darah beku dalam kaki ataupun Deep Vein Thrombosis(DVT).

Maka, pengambilan air adalah amat penting bagi memastikan kuman dapat dikeluarkan dari badan semasa membuang air kecil.

Selain itu, Jamu perlu dielakan kerana kandungan herba yang terdapat didalam jamu boleh melambatkan proses penyembuhan luka - ni yang tak nak ni

3.Penyusuan

Memang bukan mudah bagi ibu yang bersalin secara pembedahan ingin menyusukan anak lebih-lebih lagi bagi mereka yang pertama kali bergelar ibu.

Apa yang boleh ibu lakukan adalah mencari posisi yang paling selesa ketika menyusukan bayi, sekiranya belum mampu duduk susukan secara baring.Memang ibu akan rasa tidak selesa serta sakit tapi jangan difikirkan sangat sebab penyusuan susu ibu adalah yang terbaik untuk bayi dan diri sendiri.Bak kata doktor yang merawat saya "sakit itu nikmat"

Sedikit tips, jikalau ibu memang tak tahan sakit , anda boleh memerah susu dan memberi bayi minum dalam botol tapi kurang best sikit la sebab moment bila pertama kali bayi menghisap secara direct adalah moment yang sangat indah.

4.Set Berpantang Shaklee

Shaklee juga ada set berpantang bagi ibu yang bersalin secara pembedahan yang terdiri daripada:

-Vita lea

-B complex

-Zinc Complex

-Sustained released Vit c

-Ostematrix

-ESP

Saya berpantang dengan set bersalin shaklee dan hasilnya amat memberangsangkan, bukan sahaja luka jahitan cepat baik malah badan terasa segar dan bertenaga.Susu badan juga Tersangatlah Meriah sampai tersedak baby dibuatnya.

BONUS, kulit juga jadi lebih cantik dan mulus dengan ESP dan VIT C , mana ada set berpantang yang boleh bagi semua manfaat ni kan?

Semakin ramai yang beralin berpantang secara moden, anda bila lagi ?
Ingin mengetahui dengan lebih lanjut
Whats app:017-2751324 (ain)